Web del Club Ciclista Rivas

05/09/2010 08:30
Ruta de montaña

05/09/2010 09:00
Ruta de carretera

12/09/2010 08:30
Ruta de montaña

12/09/2010 09:00
Ruta de carretera

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Ayuda - Entrenamiento

escrito por Ciclismo a fondo

A lo largo de más de 50 artículos te proponemos todas las alternativas para que lleves a cabo el mejor entrenamiento posible

Diario - Crónicas
escrito por Juan Carlos Tórtola Sánchez
¡Durísima Quebrantahuesos 2010! Todos los diarios y prensa especializada no han ahorrado en calificativos: Ciclismo a fondo: "Una de las ediciones mas exigentes..." Heraldo de Aragón: "El mal tiempo marca la Quebrantahuesos" Diario del Alto Aragón: "Día infernal para los valientes" Como en otras ocasiones el Club Ciclista Rivas dejo huella en esta XX edición de la Quebrantahuesos 2010.
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Diario - Crónicas
escrito por Juan Carlos Tórtola Sánchez
El infierno cántabro recibió a dos novatos en marchas de 200 km, la edición del 2010 ofrecía 215 Km y 3500 metros de desnivel. Los nueve componentes que participaron del C.C. RIVAS, Pedro, Miguel, Javier, Jose Luis, Andrés, Carlos, Eduardo y Juan Carlos quedaron marcados por los preciosos paisajes cántabros y la música de las gaitas que les acompañaba en aquellos parajes de belleza infinita.
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Ayuda - Marchas organizadas
escrito por www.altimetrias.com
Marchas Cicloturistas año 2010 por gentileza de WWW.ALTIMETRIAS.COM

Ayuda - Entrenamiento
escrito por Juan Carlos Tórtola Sánchez
¿Te gustaría entrenar y saber si te has pasado o te has quedado corto? En muchas ocasiones sabemos que tenemos que entrenar en una zona de trabajo determinada, pero hay una pregunta fundamental ¿Cuánto tiempo debo estar dentro de la zona? ¿Me he pasado de entrenamiento? ¿Me quedo corto? Quizás la pregunta definitiva sería ¿Cómo puedo optimizar mi entrenamiento?
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